Boxing Lessen
BOXING-FITNESS LESSEN
(Kick)boks conditie training, zonder sparren.
HEAVY BAG is een (kick)boks les op de bokszak. Let op! Dit is een les met hoge intensiteit.
BOKS FIT BodyBoxx is een les met (kick)boks technieken afgewisseld met fitness oefeningen zeer afwisselend en een les met hoge intensiteit.
BOOTY AND BOXING in deze les doe je aerobic boks oefeningen samen met oefeningen voor de benen en billen.
KICKBOKSEN EN BOKSEN LESSEN
(Kick)boks conditie training, met sparren.
KICKBOKSEN een kickboks-conditie les waarbij je werkt aan je conditie en techniek.
BOKSEN en boks-conditie les waarbij je werkt aan je conditie en techniek.
MIX-FIGHT en weerbaarheid les waarbij je boksen kickboksen afwisselt met grond vechtoefeningen, grepen en klemmen
KICKBOKSEN VOOR KIDS-JUNIOR
In deze les leren kinderen spelenderwijs kickboksen technieken en zijn ze tegelijkertijd bezig met hun fitheid.
Maandag - 17:00 6 t/m 15 jaar
Vrijdag - 17:00 6 t/m 15 jaar
PARKINSON BOKSEN
Boksconditie training specifiek gericht op mensen met Parkinson.
Boksen helpt de nadelige gevolgen van Parkinson uit te stellen.